de inhoud van jouw 30 dagen TRY-OUT.
-
8 training sessies geleid door een personal trainer
-
Inbody lichaamsscan om de veranderingen binnen je lichaamssamenstelling bij te houden
-
1-op-1 consult en bewegingsanalyse
-
Een flexibel rooster met 35+ beschikbare tijdsloten per week, zodat je je trainingen makkelijk in je huidige levensstijl kunt plannen.
-
Eenvoudig boeken via een gebruiksvriendelijke app, vanaf 30 dagen vooraf of last minute, op elk gewenst moment en tijdslot.
-
Je beste ervaring in de sportschool ooit, zonder de hoge kosten van een 1-op-1 personal trainer
-
De sessies zijn beperkt tot een klein groepje van 4 personen in onze privé-sportschool, zodat je alle aandacht krijgt die je nodig hebt
-
Gratis parkeren om de hoek
​
​
​
Hoe ziet mijn eerste sessie uit?
Binnenkomst
Kom 5 minuten vooraf aan. Ons team staat klaar om je vragen over de sportschool en onze trainingen te beantwoorden. Maak kennis met je coach en bemachtig een plekje op de vloer!
​
uitleg workout
Warming-up:
Volg een warming-up die speciaal is ontworpen om je lichaam voor te bereiden op de training van die dag.
Main workout:
Til gewichten of zweet het uit tijdens onze kracht/conditietraining om spiermassa op te bouwen en je conditie te verbeteren.
high fives
We hebben 10 minuten gereserveerd tussen alle sessietijden, zodat je de tijd hebt om high fives te delen en met je Victa-coach te praten over voeding, herstel en al het andere dat je zal helpen je doelen sneller te bereiken!