EFFECTIEF AFVALLEN MET BEHULP VAN EEN PERSONAL TRAINER?

Is je gewicht hoger dan je zou willen, of stoor je je aan dat buikje waar je maar niet vanaf komt? Overweeg dan eens om af te vallen met een personal trainer. Ga gemotiveerd en verantwoord aan het werk om het gewenste gewicht te bereiken en te behouden!

PLAN KENNISMAKING

Personal Training 1 op 1

AFVALLEN MET
PERSONAL TRAINING

Wil je afvallen met een personal trainer? Dan begint het traject met een intakegesprek bij Victa Coaching. Tijdens dit gesprek willen we meer te weten komen over jouw wensen en doelen die je wilt bereiken met personal training. Ook doen wij een eerste meting zodat we jouw huidige situatie in kaart kunnen brengen. Aan de hand hiervan stellen we een realistich doel en maken we een persoonlijk programma dat precies past bij jou wensen: samen met een personal coach afvallen. Tijdens onze coachingsessies gaan we aan de slag met dit persoonlijk programma en zul je met je personal trainer afvallen tot je gewenste gewicht.

Afvallen
Fitter worden
Conditie verbeteren
Kracht en spiermassa opbouwen
Stressmanagement

Personal Training 1 op 1

DUURZAAM AFVALLEN

Veel mensen willen niets liever dan zo snel mogelijk afvallen en raken in een korte tijd op een onverantwoorde manier veel kilo's kwijt. Het gevolg hiervan is dat ze na een korte tijd weer snel beginnen aan te komen en uiteindelijk weer het gewicht bereiken waarmee ze begonnen zijn. Om dit jojo effect te voorkomen, kies je ervoor om met een personal trainer af te vallen. Victa Coaching beschikt over de juiste kennis om jouw kilo's er op een verantwoorde manier af te sporten. Daarnaast is ook de juiste voeding een belangrijke pijler wanneer het aankomt op duurzaam afvallen. Met de juiste inzet en begeleiding van Victa Coaching kun jij met een personal coach afvallen!

Personal Training 1 op 1